Moments Film Production

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

Moments Film Production
Moments Film Production
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
سوف يتم حذف المواضيع التي لا فائدة منها ولا تعطي معلومات مفيدة او مواضيع الصور يجب ان تكون واضحة وظاهرة ويرجى التاكد من صحة الروابط الادارة
حالة اطقس

 

المواضيع الأخيرة
فيلم حوداث السير في الاردنالإثنين يوليو 10, 2017 5:40 amمحمد كتانه
فيلم لقمة مغمسة بالدم الإثنين يوليو 10, 2017 5:39 amمحمد كتانه
برومو فيلم حاصر حصارك الإثنين يوليو 10, 2017 5:37 amمحمد كتانه
فيلم حاصر حصارك الإثنين يوليو 10, 2017 5:35 amمحمد كتانه
فيلم Xo الإثنين يوليو 10, 2017 5:34 amمحمد كتانه
حلويات العكر الإثنين يوليو 10, 2017 5:33 amمحمد كتانه
توليد الكهرباء طريق الرياح الإثنين يوليو 10, 2017 5:32 amمحمد كتانه
حديقة حيوانات بورصا في تركيا الإثنين يوليو 10, 2017 5:30 amمحمد كتانه
عيد فطر سعيدالإثنين يوليو 10, 2017 5:29 amمحمد كتانه
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
5887 المساهمات
5529 المساهمات
4532 المساهمات
1636 المساهمات
1569 المساهمات
1046 المساهمات
606 المساهمات
531 المساهمات
438 المساهمات
409 المساهمات
سحابة الكلمات الدلالية

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 709 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو mahmouod فمرحباً به.أعضاؤنا قدموا 33034 مساهمة في هذا المنتدىفي 6248 موضوع

اذهب الى الأسفل
عاشق الاقصى
عاشق الاقصى
الادارة
فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، Readin10
فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، Profes10
فلسطين
فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 4210
[
ذكر

عدد الرسائل : 4532
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 20/12/2008

j فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ،

الإثنين أغسطس 02, 2010 4:28 pm
. فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ،













[size=21].




اِلســَــلآم عليــَــكمْ ../فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 8lb






[size=21]فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، Doublepinkroseline


فصيلة الدم O


يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ، وجهاز مناعي متين ، كما ان عمليات (البناء والهدم)
لديهم فعالة ، وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء . ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه .

ومن المخاطر الطبيه التي يواجهونها انه يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جدا
ويصابون بأمراض مثل القرحات والحساسيه والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل .


الغذاء المناسب لهذه الفصيله :

الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات ، مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر
والخضورات والفواكه ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين
الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو .

فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 101


الأطعمه التي تساعد على زيادة الوزن ( والمحظوره) :


اللحوم الحمراء , القمح , الذره , البقول القلويه , الفاصوليا الزرقاء , الكرنب , القرنبيط , المسترد الأخضر , الوز ,
الكافيار , الأخطبوط , الأسماك المعلبه والمخلله , التونا , الجبن الأمريكي , الجبن السويسري , جبن الكريم
(الكاسات) , الجبن الأزرق , زيت الذره , زيت اللوز , زيت القطن , الكازو البرازيلي , الفستق , زبدة اللوز ,
العدس الأخضر والأحمر , المعكرونه المصنوعه من السميد والدقيق الأبيض , الأفوكادو , الباذنجان , الزيتون
الأسود , التوت الأسود , الفراوله , القرفه , الفلفل الأسود والأبيض , الخل , الفانيلا , الشاي الأحمر , القهوه ,
المشروبات الغازيه , المشروبات الكحوليه0



تتميز هذه الفصيله بان اشخاصها يفقدون أوزانهم بسرعه بمجرد إتباع
التعليمات وحذف هذه الأطعمه السابق ذكرها ويجب الإمتناع عنها لأنها
تتداخل مع الأنسولين وتبطئ عملية التمثيل الغذائي وتقلل إنتاج هرمونات
الغدد الدرقيه وتعطي إحساس الشعور بالتعب0

فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 101

*الاطعمه التي تساعد على إنزال الوزن والمحايده ( والمفيده) :


kelp وهو عشب بحري , الكبد , القلب , السبانخ , البروكلي , الدجاج , الديك الرومي , الأرنب , البط , السمك
الأزرق , سمك الكود , الحبار , السلاحف , القرش , الأستاكوزا , التراوت , السالمون , الساردين , سمك الماكريل ,
المحار , الروبيان , الأصداف , الضفادع , الزبده , جبن الموزاريلا , حليب الصويا , جبن الصويا , جبن الغنم ,
زيت الزيتون , زيت الكتان , زيت كبد الحوت , زيت السمسم , رز بسمتي , الرز البني , الرز الأبيض ,
دقيق الرز , القمح بدون نخاله , الشمندر , الخضار , الثوم , الفجل , الخس , البصل بأنواعه , الباميا , البقدونس ,
الفلفل , القرع , البطاطس الحلوه , الجزر , السبانخ , الطماطم , البازلاء , الكرفس , الزيتون الأخضر , التفاح ,
التين , البرقوق الأحمر والأخضر , العنب , الجوافه , الأناناس , الخوخ , الكاري , البقدونس , الفلفل , القرنفل ,
الكمون , الأجار , الثوم , النعناع , التمر الهندي , الشاي الأخضر0

فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، Doublepinkroseline



فصيلة الدم A


يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة.
ومواطن الضعف ليدهم هي : الجهاز الهضمي حساس . ولديه ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية .
والجهاز المناعي ضعيف ، ويتعرض لهجوم الكثير من الميكرونات والطفيليات ،والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها
هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانية ،وفقر الدم ، واضطراب وظائف الكبد
والمرارة ، كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين.


الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :


الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة .
والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالأسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل .


فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 101



* الأطعمه التي تساعد على زيادة الوزن ( والمحظوره):

اللحوم الحمراء بصفه عامه , الكبد , القلب , الأرنب , البط , الوز , مشتقات اللبن , القمح , الكافيار , الروبيان ,
المحار , الأستاكوزا , الأخطبوط , الأصداف ,الزبده , زبدة الحليب , جبن الشيدر , جبن الكريم(الكاسات) ,
الآيس كريم , الدهون , زيت الذره , زيت القطن , زيت اللوز , زيت دوار الشمس , الكازو , الفستق , خبز القمح
الكامل , الخبز البروتيني , الدقيق الأبيض , المعكرونه المصنوعه من السبانخ والسميد والدقيق الكامل , الموز ,
المانجو , الشمام , البرتقال , البابايا , اليوسف أفندي , الكاتشب , المايونيز , الشاي الأحمر العادي(شاي الليبتون) ,
البيره , جميع المشروبات الغازيه , الفلفل , الباذنجان , الطماطم , البطاطس , المشروم ,


هذه الأطعمه بطيئة الهضم وتخزن في الجسم كدهون وتزيد سموم الهضم وتبطئ عملية التمثيل الغذائي
وتوقف الأنسولين ومن المفروض الإمتناع عن المحظورات من هذه الأطعمه لأن أشخاصها أكثر عرضه
للإصابه بأمراض القلب والسكر وسرطان المعده0

فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 101

* الأطعمه التي تساعد على إنزال الوزن والمحايده (والمفيده):

أطعمة الصويا , الخضار , الأناناس , الدجاج , الديك الرومي , الفروج , الساردين , السالمون , القرش , التونه ,
سمك السيف , جبن الغنم , حليب الغنم , اللبن الزبادي , جبن الفيتا , زيت الكتان , زيت الزيتون , الحب الشمسي ,
اللوز السوداني , زبدة اللوز , البندق , بذور السمسم , زبدة السمسم(الطحينه) , الفاصوليا بأنواعها , العدس ,
اللوبيا , البازلاء الخضراء , الحبوب المكونه من الذره , الأرز , دقيق الصويا , خبز القمح(النخاله) , دقيق الرز ,
الباستا , البروكلي , الثوم , الجزر , القرع , السبانخ , اللفت , الخضار الحديديه والورقيه ,البصل الأصفر ,
أوراق البنجر , الباميا , الخس , الفجل , البقدونس , الأفوكادو , القرنبيط , الكرفس , الخيار , الفجل الأحمر ,
الليمون , العنب , الخوخ , التين , التوت الأسود , الكرز , البرقوق , المشمش , التفاح , الجوافه , الكيوي ,
الكمثرى , الفراوله , الجيلي , الجريب فروت , الأجار , القرفه , القرنفل , النشا , النعناع , البابريكا , الزعتر ,
العسل , الكمون , الفانيلا , السكر الأبيض والبني , الخردل , الشاي بالأعشاب , الشاي الأخضر , الزنجبيل ,
الجنسنج , القهوه0

فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، Doublepinkroseline


فصيلة الدم B


يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم
حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية ،
وهم عادة يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض
( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض التصلب العظام والسكري من النوع الأول .


الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :


اصحاب هذه الفصيلة متوازنوا التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه
والبقوليات . ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنة تجمع بين العنف والخفة مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات
والسباحه والمشي .



فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 101

الأطعمه التي تساعد على زيادة الوزن (والمحظوره):

الذره , العدس , اللوز , بذور السمسم , القمح , اللحوم الحمراء , البط , الوز , الدجاج , القلب , الربيان ,
السلاحف , الضفادع , الأخطبوط , الأصداف , الأستاكوزا , القبقب , الآيس كريم , زيت السمسم , زيت دوار
الشمس , زيت الذره , زيت القطن , زيت اللوز , الكازو , اللوز , السمسم , البابايا , العدس , اللوبيا , الأفوكادو ,
الزيتون , القرع , الطماطم , الرمان ,الفلفل الأبيض والأسود , الجيلاتين , القرفه , النشا , الكاتشب ,
المشروبات الغازيه حتى الخاصه (للريجيم)0

هذه الأطعمه تتداخل مع أنزيمات الهضم وتبطئ عملية التمثيل الغذائي
وتخزن في الجسم كدهون0

فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 101


الأطعمه التي تساعد على إنزال الوزن والمحايده (والمفيده):


الخضروات , البيض , الحليب قليل الدسم , الكبد , الشاي , الأرنب , الديك الرومي , الساردين سمك القرش ,
الحبار , جبن القريش , جبن الغنم , الموزاريلا , اللبن , جبن الشيدر , جبن الكريم(الكاسات) , زبدة الحليب , الجبن
السويسري , زيت الزيتون , زيت الكتان , زيت كبد الحوت , جميع أنواع الفاصوليات والبازلاء , البنجر ,
البروكلي , الكرنب , الجزر , القرنبيط , الباذنجان , البقدونس , المشروم , البطاطس , الكرفس , الفجل , الباميا ,
البصل , الخس , الكوسا , الموز , الكرز , العنب بأنواعه , الأناناس , التفاح , الخوخ , التين , التمر , الكيوي ,
الجوافه , الليمون , المانجو , البرتقال , المشمش0


فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، Doublepinkroseline


فصيلة الدم ( Ab)



يتلائم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى
والموجوده عند الفصائل الدموية A و

والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر ، والجهاز المناعي قابل للتاثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم
يتعرضون للأمراض السرطانية، وتلك المتعلقة بامراض الشرايين القلبية (الكوليسترول ) ومرض فقر الدم .


الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

نظام غذائي متنوع مع شي من الأعتدال مثل الأسماك ، الخضار ، الفاكهة، منتجات الألبان ، الحبوب والبقوليات .
وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئه المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس


وهناك بعض الأغذية التي تتلائم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم
الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم –
البقدونس – الشاي الأخضر .


فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 101


الأطعمه التي تساعد على زيادة الوزن (والمحظوره):


اللحوم الحمراء , البقول القلويه , البذور والحبوب , الذره , القمح , الدجاج , البط , الأخطبوط , الأصداف ,
الروبيان , الأستاكوزا , الضفادع , السلاحف , القبقب , الزبده , الآيس كريم , الحليب الكامل الدسم , زبدة الحليب ,
جبن البارميسان , الجبن الأزرق , الجبن الأمريكي , زيت الذره , زيت القطن , زيت السمسم , زيت دوار الشمس ,
بذور البابايا , بذور القرع , الطحينه , بذور دوار الشمس , الخبز المصنوع من الذره , المعكرونه المصنوعه من
الحنطه السوداء , الباستا , الأندومي , الأفوكادو , الذره البيضاء والصفراء , الفلفل الرومي والأحمر والأصفر ,
الموز , الجوافه , المانجو , البرتقال , الرمان , الخل , النشا , الكاتشب , المخللات , المشروبات الكحوليه ,
المشروبات الغازيه , الشاي الأسود



# تعتبر هذه الأغذيه جميعها ضاره بهذه الفصيله ويجب الإمتناع عنها لأنها تهضم ببطء شديد
وتخزن في الجسم كدهون وتسبب في إنخفاض نسبة السكر بالدم وبالتالي تسبب إنخفاض نسبة
التمثيل الغذائي للطعام وتقلل من نسبة الإنسولين0

فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 101


* الأطعمه التي تساعد على إنزال الوزن والمحايده (والمفيده):


التوفو , مشتقات الحليب , الخضار , الأناناس , الديك الرومي , الأرنب , الكبد , السالمون , الساردين , الماكريل ,
التونا , الكود , الرد سنابر , الحلزونيات , الحبار , القرش , الكافيار , جبن الموزاريلا , اللبن , حليب الغنم , جبن
قريش , اللبنه , جبن الشيدر , الجبن السويسري , جبن الكريم(الكاسات) , حليب الصويا , جبن الصويا , زيت
الزيتون , زيت اللوز , زيت الكتان ,زيت كبد الحوت , اللوز , الجوز , الفستق , الماكديميا , الكازو , اللوز
البرازيلي , جميع أنواع الفاصوليا البيضاء والحمراء والسوداء , البقول القلويه , القمح , الرز البني , الصويا ,
أوراق البنجر , البروكلي , الكرفس , الخيار , الباذنجان الأسود , الثوم , البقدونس , الكزبره , البطاطس الحلوه ,
السبانخ , الكرنب , الجزر , البصل بأنواعه , القرع , الطماطم , المشروم , الخس , الزنجبيل , الباميه , الزيتون
بأنواعه , الليمون , البرقوق , الكيوي , العنب , الكرز , التفاح , الخوخ , التوت , التمر , الكساب , الهندول ,
البابايا , اليوسف أفندي , الصويا صوص , التمر الهندي , الفانيلا , النعناع , العسل , الدبس , المسترد , القرنفل ,
الكمون , الأجار , القرفه , الهيل , المربى من الفواكه المسموحه , المايونيز قليل الدهن , شاي الجنزبيل ,الجنسنج ,
الشاي الأخضر , القهوه بأنواعها , البيره

فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، Doublepinkroseline


فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، A36

دَمتمْ بصَحة وُعَآفية
فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 101
[/size]
[/size]
*زهرة المنتدى*
*زهرة المنتدى*
الادارة
فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، Writin10
فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، Studen10
فلسطين
فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 2410
فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 13m62319
[/img] https://i.servimg.com/u/f30/12/70/69/64/rle62511.gif [/img]

انثى

عدد الرسائل : 5887
العمر : 31
الموقع : في بلاد الله الواسعة
تاريخ التسجيل : 20/12/2008
https://kitany.yoo7.com

j رد: فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ،

الإثنين أغسطس 02, 2010 9:11 pm
فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 315708
جزاك ربي الفردوس وبارك الله بك
تسلم الايادي ويعطيك الف عافية
تابع تالقك في سماء منتدانا الغالي
دمت بحفظ الرحمن
فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 315708
عاشق الاقصى
عاشق الاقصى
الادارة
فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، Readin10
فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، Profes10
فلسطين
فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 4210
[
ذكر

عدد الرسائل : 4532
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 20/12/2008

j رد: فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ،

الأحد أغسطس 22, 2010 12:16 am
فصآئِل اِلدمْ ونوعيَة الغذاءَ ] ، ، 3885_01237742015
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى