الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
نسمة المنتدى ^_^الادارة
عدد الرسائل : 5529
العمر : 30
الموقع : في بلاد الله الواسعة
تاريخ التسجيل : 20/12/2008
طريقة للتخلص من الضيق
الأحد أغسطس 15, 2010 4:27 am
عندما يشعر الإنسان بالضيق لايعرف ماذا سيتصرف إليكم بعض الحلول لاستعمالها أو تطبيقها أتمنى فيها الفائدة لكم :
1- سماع الموسيقا الهادئة .
2- الاتصال بصديق أو اجراء مكالمة هاتفية .
3-انفاق المال.
4- الصلاة .
5- المطالعة .
6- الخروج في الهواء الطلق .
7- أخذ حمام دافئ .
8- النوم .
9- قراءة القرآن .
10- تناول المشروبات الباردة .
11-الصدقة .
12-زيارة الأهل والأقارب .
أتمنى أن تكون قد نالت إعجابكم .
1- سماع الموسيقا الهادئة .
2- الاتصال بصديق أو اجراء مكالمة هاتفية .
3-انفاق المال.
4- الصلاة .
5- المطالعة .
6- الخروج في الهواء الطلق .
7- أخذ حمام دافئ .
8- النوم .
9- قراءة القرآن .
10- تناول المشروبات الباردة .
11-الصدقة .
12-زيارة الأهل والأقارب .
أتمنى أن تكون قد نالت إعجابكم .
عاشق الاقصىالادارة
[
عدد الرسائل : 4532
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 20/12/2008
رد: طريقة للتخلص من الضيق
الأحد أغسطس 22, 2010 12:43 am
جزاك الله كل خير
وبارك الله بك
اسعدني مروري على متصفحك العطر
دمنا واياك بحفظ الرحمن
وبارك الله بك
اسعدني مروري على متصفحك العطر
دمنا واياك بحفظ الرحمن
*زهرة المنتدى*الادارة
[/img] https://i.servimg.com/u/f30/12/70/69/64/rle62511.gif [/img]
عدد الرسائل : 5887
العمر : 30
الموقع : في بلاد الله الواسعة
تاريخ التسجيل : 20/12/2008
رد: طريقة للتخلص من الضيق
الإثنين أغسطس 23, 2010 8:43 am
الف شكر لكاتب\ة الموضوع على مشاركتك
القيمة
والرااائعة
طرح روووعة من عضو\ة رووووعة
دمت مبدع\ة
ورااائع\ة
تحياتي
لك
- نسمة المنتدى ^_^الادارة
عدد الرسائل : 5529
العمر : 30
الموقع : في بلاد الله الواسعة
تاريخ التسجيل : 20/12/2008
رد: طريقة للتخلص من الضيق
الإثنين أغسطس 23, 2010 1:25 pm
[size=16]الكتاني كتب:جزاك الله كل خير
وبارك الله بك
اسعدني مروري على متصفحك العطر
دمنا واياك بحفظ الرحمن
[/size]- نسمة المنتدى ^_^الادارة
عدد الرسائل : 5529
العمر : 30
الموقع : في بلاد الله الواسعة
تاريخ التسجيل : 20/12/2008
رد: طريقة للتخلص من الضيق
الإثنين أغسطس 23, 2010 1:27 pm
*زهرة المنتدى* كتب:
الف شكر لكاتب\ة الموضوع على مشاركتك
القيمة
والرااائعة
طرح روووعة من عضو\ة رووووعة
دمت مبدع\ة
ورااائع\ة
تحياتي
لك
[size=16]
[/size]
انا...اعضاء جدد
ــألعضـــــــ ـألــمميــــــــــز ـــــــــــــوو
عدد الرسائل : 62
تاريخ التسجيل : 17/08/2010
رد: طريقة للتخلص من الضيق
الثلاثاء أغسطس 24, 2010 4:11 am
- alzagriاعضاء جدد
عدد الرسائل : 275
تاريخ التسجيل : 18/06/2010
رد: طريقة للتخلص من الضيق
الثلاثاء أغسطس 24, 2010 7:27 pm
- نسمة المنتدى ^_^الادارة
عدد الرسائل : 5529
العمر : 30
الموقع : في بلاد الله الواسعة
تاريخ التسجيل : 20/12/2008
رد: طريقة للتخلص من الضيق
الأربعاء أغسطس 25, 2010 7:02 am
انا... كتب:
اسعدني مرورك الرائع والمميز على موضوعي
جزيت كل خير
انرت صفحتي بردك المميز
- نسمة المنتدى ^_^الادارة
عدد الرسائل : 5529
العمر : 30
الموقع : في بلاد الله الواسعة
تاريخ التسجيل : 20/12/2008
رد: طريقة للتخلص من الضيق
الأربعاء أغسطس 25, 2010 7:02 am
alzagri كتب:
اسعدني مرورك الرائع والمميز على موضوعي
جزيت كل خير
انرت صفحتي بردك المميز
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى